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辣木籽含有一定量的生物碱,对肠道有收敛作用,如果一次食用过多会造成腹泻,但如果一次食用过少,效果会不太明显,见效较慢,那么,究竟一天食用多少次,每次用多少最合适呢?

辣木籽

一般来说,辣木籽剥外壳,直接嚼食内子,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次2-4粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。

食用辣木籽咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

精选辣木籽

1、强肝、排毒、瘦身、促进代谢辣木籽一天吃几粒

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水,你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、瘦身等功效。

2、痔疮、便秘、清宿便辣木籽一天吃几粒

早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。让宿便畅通,让毒素远离人体经过一夜的内循环,第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素,有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体,造成毒素累积。用法如下:早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒,同时饮水约500~600毫升(少量多次)。

大颗粒辣木籽

3、预防亚健康辣木籽一天吃几粒

随着生活节奏的加快,运动量的减少,加班熬夜成了“常饭”,环境污染之类等等,人体的透支是越来越严重,亚健康就是这样日积月累而成的。现在,很多人会有吃钙片,维生素片之类来补充,但这些只能是特定的补充。但是,人体需要的营养素得全面而不是个别,再者,某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡,才是健康之源。用法如下:早期适应阶段,中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)适应期过后,早上、中午、晚上各3粒,方法如上。

4、糖尿病、三高人群辣木籽一天吃几粒

糖尿病患者,三高人群,选择早晚空腹吃辣木籽3-5粒(剥壳食内子), 嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病、高血压、高血脂症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食、油腻或重盐的食品。

颗粒饱满的辣木籽

5、解酒辣木籽一天吃几粒

在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒,头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。但再怎么保护,酒还是会伤身的,建议喝酒还是适量。用法如下:喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。

6、皮肤疾患辣木籽一天吃几粒

皮肤过敏,香港脚,湿疹,富贵手,皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上、中午空腹吃2~3粒,依轻、重情况增减用量)。

印度辣木籽

7、消除口臭辣木籽一天吃几粒

在吃完大蒜、臭豆腐或口臭,吃辣木籽1~2粒后喝水即可除异味,可含壳一起吃。比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。

8、治疗色斑辣木籽一天吃几粒

色斑其实不过就是一个比较明显的案例,美容排毒,应该比较贴切。大部分色斑的形成是由于体内毒素积累造成的,辣木籽含有一种生物碱,通过这种生物碱的作用而让人体排毒,也正是这种排毒能力的强大,会让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下: 早期食用,早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。一周后,早、晚各3~4粒,方法如上。



标签:辣木籽 吃法

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