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辣木籽的吃法和辣木籽的食用方法比较简单,一般直接剥壳吃就可以啦。我们吃辣木籽的目的是要达到不同的效果,因此吃法也是不同的。辣木籽营养价值高、保健作用非常好,不管是嚼食还是泡水喝都是可以的,只不过要控制好辣木籽的食用量,不要一次吃太多。

辣木籽

辣木籽最常见吃法和最常用的食用方法是,直接剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。

一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽咬碎后,用300ml以上的水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,如果有偏向以下的五种味道,即可知道症状所在,食疗一段时间会改善的。入口五味辨症:苦(肝功能受损),酸(心脏小肠虚弱),涩(肺脾肠失衡)呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。

一颗带壳辣木籽和一颗剥壳辣木籽

辣木籽强肝、排毒、瘦身、促进代谢的吃法和食用方法

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水,你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、瘦身等功效。

大颗粒辣木籽

辣木籽预防亚健康的吃法和食用方法

随着生活节奏的加快,运动量的减少,加班熬夜成了“常饭”,环境污染之类等等,人体的透支是越来越严重,亚健康就是这样日积月累而成的。现在,很多人会有吃钙片,维生素片之类来补充,但这些只能是特定的补充。但是,人体需要的营养素得全面而不是个别,再者,某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡,才是健康之源。用法如下:早期适应阶段,中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)适应期过后,早上、中午、晚上各3粒,方法如上。

精选辣木籽

辣木籽针对糖尿病、三高人群的吃法和食用方法

糖尿病患者,三高人群,选择早晚空腹吃辣木籽3-5粒(剥壳食内子), 嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病、高血压、高血脂症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食、油腻或重盐的食品。

优质辣木籽

辣木籽解决皮肤疾患的吃法和食用方法

皮肤过敏,香港脚,湿疹,富贵手,皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上 中午空腹吃2~3粒,依轻、重情况增减用量)。

辣木籽解酒

辣木籽解酒的吃法和食用方法

在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受。

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒,头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。



标签:辣木籽 吃法 食用

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